Programa personalizado de Yoga y Bienestar
Programa personalizado de Yoga y Bienestar
SADHANA es un acompañamiento individual para construir tu propia práctica, adaptada a ti y que evoluciona contigo. Un programa de yoga y bienestar con encuentros online y seguimiento continuo.
Muchas personas quieren practicar yoga en casa pero no consiguen ser constantes, a veces no sabemos por dónde empezar o no nos
sentimos seguras, además cuando existen patologías, lesiones u otras
condiciones del cuerpo específicas necesitamos una práctica adaptada y supervisada… otras veces simplemente necesitamos un espacio
para parar, escucharnos y sentir.
Sadhana nace para acompañar ese proceso de manera personalizada y Online
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